Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 24,17g | Prot: 78,76g | Carbh: 93,81g.
Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яблоко, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Bravolli Кускус. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пискаревский Кефир 1%, Клубника, Пискаревский Кефир 1%. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Джилл - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 34,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eleoneva
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