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25 may. 16
Diario de smartygirlCA, 25 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
22,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2016:
839 kcal
Grasa: 50,64g | Prot: 60,03g | Carbh: 34,65g.
Desayuno:
Whole Milk, Coffee.
Almuerzo:
Calavo Avocado, Delallo Greek Feta Salad, Kroger Eggs (Extra Large).
Cena:
Ocean Snack Dry Roasted Seaweed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Delallo Greek Feta Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham.
más...
2506 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Good girl, Smarty!
25 may. 16 por el miembro:
warrenwinter
Thanks Warren! Feels good to drop them one by one!
25 may. 16 por el miembro:
smartygirlCA
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