Diario de Invalia, 26 may. 16

Mogę o coś prosić? Zostało Ci 60 dkg do celu. Obiecaj, że te widełki nie zjadą w dół. .. dobrze? 

najsmieszniejsze jest to, ze ja od prawie roku mam ustalona konkretna wage do ktorej chce zejsc.. to nie jest tak, ze mysle "a schudne jeszcze dwa kilo i koniec", tutaj wpisuje sobie jedynie male cele, ktore mnie bardziej motywuja  

więc do jakiej wagi chcesz zejść tak finalnie?  

wole juz to przemilczec 😉 

Wszystko zależy od wzrostu i umięśnienia i od tego czy ktoś ćwiczy. Np maratończyk chudy jak..... ale wytrzymałościowo jest lepszy od umięsnionego sprinter. :-) Powodzenia! 

podkreslajac slowo wzrost ^ dzia 

Ja za Ciebie trzymam kciuki, ale za Twoje zdrowie też. Kiedyś mówiłeś, ile masz wzrostu i wbij sobie bardzo proszę do swojej główki, że poniżej 40 kg NIE WOLNO :P