Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 135,72g | Prot: 115,90g | Carbh: 100,96g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Food Club Large Egg. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bumble Bee Jalapeno Seasoned Tuna, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Dole Classic Iceberg Salad. Cena: Pepperoni, Cheddar Cheese, Deviled Egg, Ortega Original Taco Sauce, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Ortega Taco Dinner Kit, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni, Celery, Bananas, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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