Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 91,25g | Carbh: 249,48g.
Desayuno: White Bread, Light, Fried Egg, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Almuerzo: Just Ham Sandwich, Easy Peeler Satsuma, Baby Plum Tomatoes. Cena: Steak & Onion Slice, Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns, Sweetfire Baby Beetroot, Salad Cream Light, Original Pickle, Lowfat Cheddar Cheese, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: Walnut Cake, Bananas, Diet Coca-Cola, Cherry Tomatoes, Easy Peeler Satsuma. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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