Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1180 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 63,79g | Carbh: 129,95g.
Desayuno: Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Publix Skim Milk, Bananas, Water. Almuerzo: Water, Noodles & Company Bangkok Curry (Small), Noodles & Company Organic Tofu. Cena: Classico Fire Roasted Tomato and Garlic Pasta Sauce, Great Value Homestyle Meatballs, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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