Diario de peppymint, 28 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2011
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2011:
1559 kcal Grasa: 40,84g | Prot: 63,90g | Carbh: 233,57g.   Desayuno: Sesame Bagel, Cream Cheese Philadelphia. Almuerzo: Baby carrots, Green beans, Turkey, Stuffing Pepperidge Farm. Cena: Alessi Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Animal crackers, Snickers. más...
2277 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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