Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 73,32g | Prot: 79,51g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: Danone Danoninho, Laranjas, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Açúcar, Banana, Laranjas. Almuerzo: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Beterrabas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Subway Peito de Frango, Subway Queijo Suíço, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Alface, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Tomate. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suéllen1997
|