Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3155 kcal
|
Grasa: 96,08g | Prot: 261,75g | Carbh: 306,43g.
Desayuno: Biedronka Mleko bez Laktozy, KFD Masło Orzechowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD WPC 80. Almuerzo: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Lidl Bułka Fitness, KFD WPC 80, Biedronka Mleko bez Laktozy. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Olej Kokosowy, Pierś z Kurczaka, Cenos Kasza Jęczmienna Wiejska. Pasa Bocas / Otros: Baton Proteinowy, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Pomidory, Jabłka, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko bez Laktozy, KFD X-Gainer. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michal-
|