Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 58,43g | Carbh: 211,89g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каравай Ржаное Чудо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сельдерей, Кефир 2,5%, Farmi Сметана 20%, Скатерть-самобранка Черемша. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Шелковица Сушеная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кефир 2,5%, Банан, Магнит Груша Китайская. más...
|
|
2459 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Sauna - 1 hora y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|