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PCO
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1256 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 109,91g | Carbh: 69,28g.
Desayuno: Jajko na Miękko, Sałata, Pomidory, Kalarepa, Czerwona Papryka. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta. Cena: Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Sałata, Pomidory, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Rzodkiewka, Pomidory, Sałata. Pasa Bocas / Otros: Gotowany Łosoś, Awokado. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karolinkaaa
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