Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 118,07g | Carbh: 66,75g.
Desayuno: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Almuerzo: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, BSN Amino X. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tapss202
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