Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 41,50g | Carbh: 109,25g.
Desayuno: Water, Publix Skim Milk, Eggo Chocolate Chip Mini Muffin Tops, Country Crock Butter with Calcium. Almuerzo: Subway Tomatoes, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Pickles, Subway Spinach, Subway Onions, Subway 6" Spicy Italian, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Subway Provolone Cheese, Water. Cena: Great Value Homestyle Meatballs, Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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