Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 83,37g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski. Cena: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Fruvita Owoce Lasu, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Banan, Jabłko. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de =Cinek=
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