Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1400 kcal
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Grasa: 103,39g | Prot: 53,86g | Carbh: 84,69g.
Desayuno: Walnuts, Dole Frozen Mixed Fruit, Good Grains Whole Flax Seed, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Almuerzo: Tomatoes, Bell Peppers, Almonds, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Spaghetti. Cena: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Carnation Evaporated Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Bob's Red Mill Flax Seed, Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), 365 Chia Seed. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
I made a typo and put 230 as my start weight when it is really 250!
30 may. 16 por el miembro: delede
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