Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 30,23g | Prot: 41,10g | Carbh: 136,18g.
Desayuno: Toasted Raisin Bread, Berri Apple Blackcurrant Juice. Almuerzo: Yoplait Forme French Vanilla, Grapes, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Fav-Va Beans (Sea Salt and Balsamic Vinegar). Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Correr - 13/kph - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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