Diario de Elfje69, 31 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1608 kcal Grasa: 108,59g | Prot: 72,17g | Carbh: 90,31g.   Desayuno: AH Conference Peren, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Gekookt Ei, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Body & Fit Amandelen, AH Blanke Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Royal Green Kokosolie, Gedroogde Kokos. Cena: Groene Koe Roomboter Biologisch, Beemster Belegen 48+, Gekookt Ei, Sukrin Broodmix met Chia en Hennep. Pasa Bocas / Otros: Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Funksjonell Sukrin Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Bio Today Maple Syrup, AH Walnoten Ongezouten, Royal Green Kokosolie, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Crownfield Fijne Havervlokken, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Pinda & Cacao Pasta, Body & Fit Amandelen, AH Blanke Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Royal Green Kokosolie, Gedroogde Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Kokosolie, Medjool Dadels. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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