Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 65,40g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Ceviz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Patlıcan Musakka, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Kayısı, Yeşil Erik, Karpuz, Mısır Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, İçim Kefir, Kandil Simidi, Hurma. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahim.d41
|