Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 52,19g | Prot: 69,35g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Ламбер Сыр, SPAR Мед Алтайский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), SPAR Мед Алтайский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Омлет. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Milka Alpen Milk, Ascania Лимон, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Pole Dance - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diachenkokatty
|