Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2010
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 74,38g | Prot: 71,07g | Carbh: 230,43g.
Almuerzo: Apples, Spelt Flat Bread, Broccoli Carrot Casserole, Sharp Cheddar Cheese, Organics Extra Large Brown Egg. Cena: Mini Pearl Grape Tomatoes, cream of tomato-chipotle soup, Baby-Cut Carrots, Organics Extra Large Brown Egg. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, Organics Crunchy Peanut Butter. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, run/walk - 57 minutos, Descansando - 9 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de horsedance13
|