Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 78,21g | Prot: 58,25g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Publix Skim Milk, Water. Almuerzo: America's Choice Grated Parmesan Cheese, Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Sour Cream, Nickles Light 35 Wheat Bread, Bratwurst, Water. Cena: Kraft American Cheese Slice, Bratwurst, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Country Crock Butter with Calcium, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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