Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2664 kcal
|
Grasa: 95,44g | Prot: 149,20g | Carbh: 273,23g.
Desayuno: НЕВА Зефир Лянеж, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Ленивые Голубцы. Cena: Syntrax Nectar, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Северная Гавань Кальмар Солено-Сушеный, Картофель Отварной, Приосколье Голень с Кожей, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Cranberry, Яшкино Крекер Визит Нежности, Банан. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|