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inspite of another death in my family I'm still losing
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 190,27g | Prot: 144,68g | Carbh: 33,45g.
Desayuno: Special Dark Cocoa, Organic Flax Seed Oil, 100% natural whey protein, Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Coffee, Unsweetened Coconut Milk. Almuerzo: bleu cheese dressing, iceburg lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hollandaise Sauce, Poached Egg. Cena: Unsweetened Coconut Milk, 100% natural whey protein, Coffee, organic egg, Organic Flax Seed Oil, Special Dark Cocoa, American Cheese, bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. más...
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3551 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh Myree, I just popped in here while my grandbaby is sleeping. I'm SO very sorry about your mom. BIG (((HUGS))) ♥♥♥
28 dic. 11 por el miembro: RubyRedSox
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Peso Histórico de Myree67
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