Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 39,88g | Carbh: 92,02g.
Desayuno: Клубника, Абрикосы, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Красные Помидоры, Гречневая Каша, Самсон Гуляш Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Ленинградское Люкс, Dove Молочный Шоколад. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
плавание - 15 minutos, low body - 45 minutos, total condition - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Verakoss
|