Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 103,01g | Prot: 127,02g | Carbh: 265,50g.
Desayuno: Kräutertee, Chiquita Banane, Leinöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Schoko-Bananen-Müsli. Almuerzo: Hofstädter Frühstücksspeck, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, Chiquita Banane, Edeka Steinofen Baguette, Knoblauch, Rispentomaten, Zwiebeln. Cena: Aprikosen, Erdbeeren, Chiquita Banane, Basilikum, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Rispentomaten, Vollkornbrot, Edeka Original Allgäuer Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Stracciatella Joghurt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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