Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 49,15g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Jarrah Coffee Sensations Vienna Velvet, Mother Earth Baked Oaty Slices - Raspberry & White Chocolate. Almuerzo: Yoplait Forme Strawberry, Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles, Chang's Original Fried Noodles. Cena: Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Dairy Farmers Skim Milk, Black Tea, Cottee's Strawberry Jam, Golden Pikelets, Donut King Mini Cinnamon Donut. más...
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1188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de spencerhastingss
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