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yey ;)
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 62,04g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Ideal Pan Pita Integral, Colun Quesillo. Almuerzo: Bollo, Mousse de Chocolate, Apio, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Espaguetis, Salsa Blanca, Colun Queso Rallado Reggianito. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Manzana, Vivo Granola Miel y Almendras, Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Nabisco Club Social. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeka_12
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