Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2011
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 76,93g | Carbh: 73,50g.
Desayuno: chewy peanut butter chocolate granola bar, Cream (Half & Half), coffee. Almuerzo: white rice, fried vegatables, duck. Cena: White Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Grated Parmesan & Romano Cheese, Light Mayo, Butter, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Baked Naturals Cheese Crisps - Four Cheese, Dark Chocolate Squares 60% Cacao. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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