Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 69,13g | Carbh: 227,91g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Gut & Günstig Delikatess Salami. Almuerzo: Böklunder Deutsches Corned Beef (Böklunder), Gekochtes Ei, Bauernbrot, Marmelade, Aldi Salami. Cena: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeerkuchen, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Süßkirschen, Nektarinen. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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