Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1137 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 55,98g | Carbh: 59,88g.
Desayuno: Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Water, Kroger American Cheese Slice, Tarantino Breakfast Sausage, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). Almuerzo: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Nickles Light 35 Wheat Bread, Frank's Red Hot Sauce, Tanimura & Antle Sweet Italian Red Onion, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Mushrooms, Water. Cena: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Blackberries, Eggplant, Tanimura & Antle Sweet Italian Red Onion, Mushrooms, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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