Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 98,60g | Carbh: 133,65g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, 36 Копеек Молоко 3,2%, Мёд, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Эдам, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каравай Ржаное Чудо, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Кефир 2,5%, Скатерть-самобранка Черемша, Щи с Мясом. Cena: Карась. Pasa Bocas / Otros: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Эдам, Рис Вареный, Лосось. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|