Diario de Monica Ellen, 05 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
134,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 69,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2016:
2230 kcal Grasa: 97,02g | Prot: 73,35g | Carbh: 284,39g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Almuerzo: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Sugar Free Syrup, Butter, Plain Pancakes. Cena: Subway 6" Pizza Sub, Chike Nutrition Chocolate Bliss Shake. Pasa Bocas / Otros: Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Wegmans Watermelon, Strawberries, Raspberries. más...
3938 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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