Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 27,40g | Prot: 103,50g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Alpro Soya Light, Mymuesli N'oats Gingerbread. Almuerzo: Aldi Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: AH Olijfolie Traditioneel, AH Zoete Puntpaprika, AH Aubergine, AH Kipfiletblokjes, Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Frambozen, Arla Skyr Naturel, Red Bull Energy Drink (Blikje), Spinazie, Bulkpowders Pure Whey Protein. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monegethealthy
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