Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 88,40g | Carbh: 68,55g.
Desayuno: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Tran. Almuerzo: Kujawski Olej, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Cebule. Cena: Arbuz, Mięso z Udka Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Kalarepa, Truskawki, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Suszona Morela. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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