Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 296,47g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Egg, Turmeric (Ground), Chosen Foods Avocado Oil, Tone's Granulated Garlic, Global moringa moringa leaf powder, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Baby Spinach, Boiled Potato, Kirkland Signature Egg Whites, Avocados, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate. Almuerzo: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Banana, Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Broccoli Flower Clusters, Tone's Granulated Garlic, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate. Cena: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Avocados, Kirkland Signature Egg Whites. más...
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6534 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 1 minuto, Pesas - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
NOTE: Actual weight-in was May 30. I weigh in every Monday morning.
06 jun. 16 por el miembro: thebigguy
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Peso Histórico de thebigguy
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