Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3178 kcal
|
Grasa: 129,28g | Prot: 162,34g | Carbh: 333,69g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Pınar Organik Yoğurt, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tahin Pekmez. Almuerzo: Sütlaç, Yayla Çorbası, Erpiliç Tavuk Döner, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Tavuk Budu, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir. Cena: Yayla Çorbası, Carte D'or Meyve Şöleni, Jucy Ramazan Şerbeti, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Hurma. Pasa Bocas / Otros: Biber, Marul, Domatesler. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de SadaHamide
|