Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2011
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 115,39g | Prot: 128,35g | Carbh: 67,47g.
Desayuno: bacon, hard boiled egg, splenda, half & half, coffee. Almuerzo: splenda, half & half, coffee, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), ham, mozzarella cheese. Cena: Corona Light, Butter, Dinner Rolls, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Smoked Turkey Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: hazelnut spread, splenda, half & half, coffee. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danzarth
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