Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 187,30g | Carbh: 80,19g.
Desayuno: Vida Boa Farinha de Chia, Mãe Terra Aveia Prensada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Nação Verde Creatina em Pó, Ovo, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Brócolis Chineses (Cozido), Maurício's Whole Bread Experiment, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero%, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota Fresca, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Tirolez Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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