Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 68,86g | Carbh: 100,37g.
Desayuno: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Semur Daging. Cena: Sosis Ayam, Semur Daging, Sayur Campuran, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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