Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 48,81g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Kräutertee, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, My Muesli Beeren-Müsli. Almuerzo: Butter, Leimer Paniermehl, Orangensaft, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Edeka Steinofen Baguette, Roggenmischbrot, Knoblauch, Zwiebeln, Orangen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Edeka Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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