Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 47,81g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: Starbucks Skim Chai Latte (Tall). Almuerzo: Woolworths Pasta Salad with Grilled Mushrooms, Woolworths Mini Muffin. Cena: Chang's Crispy Fried Noodles, Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles, Woolworths Home Brand Light Cheese Slices, Toasted White Bread, Ingham Chicken Breast Tenders. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Forme Passionfruit, Arnott's Delta Cream, Arnott's Shortbread Cream, Dairy Farmers Skim Milk, Coffee. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de spencerhastingss
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