Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 119,77g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Di&Di Зефир в Шоколаде, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Окей Изюм Темный, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Cena: Лук, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|