Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 53,68g | Carbh: 23,38g.
Desayuno: Milk (Whole Milk). Almuerzo: Soft Boiled Egg. Cena: Aldi Pork Sausages, Coconut Oil, Fried Egg, Tesco Spinach, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gordon's Gin & Tonic, Cheddar Cheese. más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fivef00tn0wt
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