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160 mid-day, no work out today.
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 54,72g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Bananas, Tim Hortons Double Double (Medium). Cena: Butter (Salted), Baked or Broiled Salmon, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Sweet Cherries, Pistachio Nuts, Potato Chips. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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