Diario de kathleenscanlan, 10 jun. 16

friday is here . another week gone. rains everywhere except at my block . have to go out andwater the grass seeds out front. hope they take but start feeling unhopeful. .roses blooming , magnolia growing. hibiscus look great but grass is $%&#@ . welcome to florida. anyway, i'm sticking to diet program.

80,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1127 kcal

Grasa: 72,57g | Prot: 110,23g | Carbh: 0,67g.   Desayuno: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter Whipped (Salted). Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast. más...

2232 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...