Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 61,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 71,26g | Carbh: 170,57g.
Almuerzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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