Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 64,50g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Melissa's Baby Kiwi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kraft American Cheese Slice, Water, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Panera Bread Iced Chai Tea Latte, Panera Bread Thai Garden Chicken Wonton Broth Bowl. Cena: Kroger Fat Free Sour Cream, Bush's Best Country Style Baked Beans, Publix Skim Milk, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Frank's Red Hot Sauce, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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