Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2016
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 70,93g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Publix Skim Milk, Water, Egg Omelet or Scrambled Egg, Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Strawberries, Bush's Best Country Style Baked Beans, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Water, Nickles Light 35 Wheat Bread, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Cena: Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, chicken bacon ranch, Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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