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160.0 same weight.
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 55,59g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Bananas, Apples, Tim Hortons Double Double (Medium). Cena: McDonald's Fries (Small), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, KFC Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Rib. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Sweet Cherries, Crackers. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de purringmeow
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