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13 jun. 16
Diario de vinfy, 13 jun. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016
54,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2016:
1447 kcal
Grasa: 43,45g | Prot: 51,87g | Carbh: 219,34g.
Desayuno:
Présucré avec du Sucre de Café, Pommes Pink Lady, Weight Watchers Duelto Chocolat, Picard Demi Baguette Rustique.
Almuerzo:
Banane, Babybel Mini Babybel, Saint Eloi Poêlée Paysanne.
Cena:
Président Emmental Râpé Fondant, Endive, Oranges, Tomates Cerises, Bjorg Galettes de Riz Complet, Saucisse de Boeuf.
Pasa Bocas / Otros:
Cappuccino, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète.
más...
1522 kcal
Ejercicio:
RPM - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Allez allez on reste motivé, tu vas trouver l'équilibre pour progresser Bonne semaine 😄
13 jun. 16 por el miembro:
Dulsy
On reprend le rythme avec ou sans soleil 🌞 bonne journée 🎈 bisous 🐝
13 jun. 16 por el miembro:
ray.d
Allez go go go! On continue et surtout ne te pèse pas tous les jours (dis celle qui le fait aussi des fois )
13 jun. 16 por el miembro:
squizz49
je l espere :( bisous
13 jun. 16 por el miembro:
vinfy
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